Eén portie energie per dag

 

 Je kunt je energie maar één keer uitgeven!

 

Per dag heb je X hoeveelheid energie te besteden. 

Als je veel piekert, regelmatig buikpijn hebt en nog een oude blessure aan je knie, dan heb je grote kans dat je lichaam minder snel geneest van die blessure omdat je veel piekert. En ook piekeren kost energie!

 

Of als je te veel troep hebt gegeten, voedsel, maar geen voeding, dan heeft je lichaam gewoon te weinig goede brandstof en is er minder energie beschikbaar want je lichaam moet eerst troep afbreken en opruimen.

 

Dus balanceer je energie! Ben je bewust van dit principe.