VIRUS BEHANDELADVIES

SUPPLEMENTEN ZIJN SOMS NODIG

Ten eerste!

Kies je voor angst of voor de mogelijkheid om de balans op te maken en in actie te komen?

​Kies je voor angst?

Weet dan dat als je bang bent, je lichaam in de stressmodus komt en je lichaam maakt dan het hormoon cortisol aan. Dit is ons meester stresshormoon. Als stress toeneemt, neemt het immuunsysteem af. Dat is de reden waarom nu mensen eerder ziek worden en langer ziek blijven.

Focus je in deze tijd op het versterken van je immuunsysteem. Hoe? Loop voor jezelf na of je op één van de onderstaande vlakken iets laat liggen en pak die aan.

 

  • ​Drink je minstens 1,5 liter water per dag?

  • Beweeg je elke dag minstens een uur achter elkaar?

  • Eet je bij elke maaltijd verse groenten?

  • Krijg je dagelijks voldoende goede vetten binnen?

  • Zaden, noten, pitten, avocado's, chiazaad, lijnzaad, olijfolie, kokosolie, vette vis.

  • Eet jij nog kant en klaar eten?

  • Ga je dagelijks naar buiten om zonlicht mee te pikken?

  • Adem je regelmatig eens bewust, diep in en uit?

  • Loop je door het leven of ren je?

  • Heb je meer dan 5 eetmomenten op een dag?

  • Smeer je allerlei creme's op jezelf die je nooit zou opeten? Wat je op je huid smeert komt in je bloedbaan.

  • Neem jij voldoende tijd om eens gewoon niks te doen?

  • Heb je tijd voor oprechte sociale gesprekken?

  • Heb je een baan die je energie geeft?

  • Heb je een relatie die je energie geeft?

 

Dit kun je allemaal zelf doen en het mooie is dat je gewoon ergens kunt beginnen, alles is energie winst!

Wil je meer?

1. Neem extra ondersteuning met gerichte suppletie. Zie hieronder!

2. Koop dan mijn boek. Verdiep je verder!

3. Doe een lichaamsscan.

SUPPLETIE ADVIES ALVAST:

Vitamine C is het simpelste en het meest effectief!!

Ascorbinezuur 3x per dag 1000 mg (mits je daar geen diarree van krijgt).

Of esther C 2x per dag 1000 mg.

En heb je maagklachten dan raad ik je aan om ascorbylpalmitraat (VCP) te nemen.

 

Wil je echt iets doen om virussen te bestrijden dan raad ik je aan om Lycin te bestellen.

Dat is een combinatie van vitamine C en L-lysine.

 

Is je immuunsysteem algemeen zwak dan kun je nog denken aan zink of een multivitamine zoals vitacor plus om alle tekorten aan te vullen.

Heb je veel last van ontstekingen, denkende aan artrose, artritis, fibromyalgie, jicht, eczeem en astma denk dan aan vitamine D3.

 

Dit kun je bestellen bij  www.celxpert.nl.

0
petra%20banner_edited.png

Petra Versteegh - 06 28786160 - info@petraversteegh.nl

  • Facebook
  • YouTube